改变」是有可能的；即使外在的改变有限，内在的改变仍是可能的。

    ◎父母在任何时候都是竭尽所能而为的。

    ◎我们都拥有内在资源以成功地应对和成长。

    ◎我们有许多选择，特别是面对压力作出适当反应，而不是对情况作出实时反应。

    ◎治疗需把重点放在健康与各种可能性上，而不是病态上。

    ◎「希望」是「改变」的一大重要成份。

    ◎人们因「相似」而联结，因「差异」而成长。

    ◎治疗的主要目标是为自己作出选择。

    ◎我们是同一生命力的展现。

    ◎大部份人倾向于选择其所熟悉的，而非舒适自在，特别是在承受压力之际。

    ◎「问题」不是问题，如何「应对问题」才是问题。

    ◎「感受」是属于我们的；我们拥有它们。

    ◎人性本善。想与我们的自我价值感联结并予以实现，就必须去发掘自身的内在宝藏。

    ◎父母往往重复他们成长过程中所熟悉的模式，即使知道这些模式是功能不良的。

    ◎我们无法改变过去已发生的事件，只能改变该事件对我们的影响。

    ◎欣赏并接纳过去，可以增加我们管理现在的能力。

    ◎在迈向统整的目标之一是：接纳父母也是人，并且在人的层次上，而非只是在角色的层次上与他们交会。

    ◎「应对方式」是我们的自我价值层次的展现；我们的自我价值愈高，应对方式就愈统整。

    ◎人类的过程是普遍性的，因此适用于不同的情况、文化和环境。

    ◎「过程」是「改变」的途径；「内容」(content)形成了使改变可于其中发生的「情境」(context)。

    ◎「一致性」与「高自我价值感」是萨提尔模式的主要目标。

    ◎健康的人际关系建立在平等的价值上。