请留意你的身体，
虽然每一部分都可以单独谈论，
但它们都不能单独的活着。

当你逐渐地认识到和发现了
你身上这些不同的部分
是如何美妙地配合成一体，
你会感受到真实无比的活力和振奋。

哪些部分你曾经抵制？
哪些部分曾经沉睡？
哪些部分你曾经觉得难于驾驭或被你忽略？
哪些部分你毫无保留地完全接受了，
却把它认为你唯一的部分？

只要你留意
每一个人会曾发现自己可能是
独一无二的。

但是
人与人之间也会
有某些
相似。
且查看你的身体
想像你是一首交响乐曲
你是一件艺术极品，
多么令人觉得飘飘然呀！

你是独一无二的，
你不同于任何人
可是你和大家仍旧是出于同一的彩虹。